제4과, 물과 건강
졸졸졸 흐르는 시냇물 소리! 주룩주룩 쏟아지는 소나기 소리! 철썩철썩 쏴~ 바닷 물 소리! 사정없이 높은 산에서 떨어지는 시원한 폭포 소리! 모두 다 우리 주위에서 일 어나는 물소리입니다. 보고 듣기만 해도 이것은 천연의 소리이고 치료의 소리입니다. 우리 인간은 엄마 배 속에서 물속을 헤엄치다가 세상 밖으로 나와 신체의 약 70% 이상의 물을 지닌채 각종 신진대사를 시작합니다.…
제5과, 적당한 햇빛을 쪼이면 건강해집니다.
햇빛이 얼마나 중요한가는 콩나물과 콩나무의 차이를 보면 확연하게 알 수 있습니다. 콩나물은 한 끼 반찬거리밖에 안되지만 햇빛을 받으면서 자란 콩 종자는 콩나무가 되어 다음 세대로 생명을 이어 주는 능력을 받고 많은 열매를 맺습니다. 지상의 모든 생물은 태양 없이는 살 수 없습니다. 깊은 동굴의 미생물이라도 결국은 햇빛을 받은 동물, 예를 들면 박쥐와 같은 생물의 배설물을…
제6과, 절제와 건강
우리들의 아름다운 삶 속에서 보이지 않는 중독 증상이 수없이 일어나고 있습니다. 처음에는 그저 대수롭지 않게 한두번 한 행위에 자기도 모르는 사이에 빠져들어 자기의 정신과 몸이 헤어 나오지 못하는 경우입니다. 어떤 것에 빠져들면서도 본인은 절대로 중독되었다고 생각하지 않습니다. 중독된 사람은 순간적으로 이성을 잃게 되며 감정도 조절하지 못하여 의지를 잃고 정신 착란을 일으키게 됩니다. 그리고 양심의…
제7과, 공기와 건강
콧노래를 부르며 소나무가 우거진 숲속을 걸어보세요. 금새 기분이 좋아지고 소화가 잘되어 배가 고파 음식이 먹고 싶어질 거예요. 아름다운 시골을 가면 자고 일어나기만 해도 몸이 상쾌해 집니다. 풍겨오는 풀 향기와 꽃향기들이 콧속을 자극하고 온 몸을 재생시키는 느낌을 줍니다. 길가의 측백나무에서 풍기는 피톤치드향은 피가 맑아지고 머리까지 개운해지는 경험을 선사합니다. 신선한 공기가 우리 몸속에 타고 들어 갈…
제8과, 휴식과 건강
인간의 몸은 기본 단위인 세포로 구성된 살아있는 유기체입니다. 자동차는 약 20,000개의 부품으로 구성된 정밀한 기계라고 합니다. 그러나 인간의 몸은 약 100조의 세포로 구성되어 있고 산소를 운반하는 적혈구만 해도 약 25조개나 된 다고 합니다. 그러므로 인체는 자동차와 비교할 수 없는 훨씬 더 복잡하고 정밀한 기계일 뿐만 아니라 아무 감각이 없는 죽은 물질로 구성된 자동차와는 달리…
제9과, 믿음과 건강
사람은 흙이라는 물질로 구성되어 있지만 생기(生氣)라는 생명 에너지가 반드시 필요한 존재입니다. 흙이라는 물질로만 결코 존재할 수 없습니다. 이러한 생명적인 활동을 가능하게 해 주는 생명의 힘, 에너지는 오직 하나님께로부터 오는 것입니 다. 생기를 그 코에 불어넣으신 분은 하나님이십니다. 우리의 신체를 가만히 살펴보면, 신체 마디마디마다 생명의 에너지가 흐르고 있 음을 알게 됩니다. 뇌에 흐르고…
1과, 인생의 등불
말씀향기-1과말씀향기-1과말씀향기-1과 행복을 추구하며 살아가는 사람에게 가장 큰 고민은 무엇일까요? 많은 사람이 ‘인생 이란 무엇인가? 사람은 왜 생겨났으며, 어떻게 태어났는가? 사람은 어디서 왔다가 어디 로 가는가? 사람이 마땅히 가야 할 길은 어느 길인가? 인생이 왜 이리도 괴롭고 어지럽 고 모순투성이인가?’ 이런 수수께끼 같은 문제들로 번뇌하고 고통스러워 할 때가 종종 있습니다. 왜 그럴까요? 그것은 인생을 살아가면…
2과, 생명의 말씀인 성경
우리는 지난 과에서, 성경은 인생의 앞길을 비춰 주는 등불이라고 공부하였습니다. 과연 성경처럼 우리 인류 역사에 빛을 주고 유익을 끼친 서적은 없으며, 또 이 책처럼 많 은 사람이 읽고 오늘날도 계속해서 많은 사람이 읽고 연구하는 책은 없습니다. 그런데 일반인들 가운데 이 성경을 한갓 인간의 윤리 도덕을 말한 수양서(修養書)에 불과하다 고 생각하는 분이 많습니다. 그러나 성경은…
3과, 세계의 기원
많은 사람의 중요한 질문과 관심사는 어떻게 이 세상이 만들어졌으며, 동물과 식물은 어떻게 이 세상에 생겨났는지, 또 사람은 어떻게 등장했는지에 대한 문제입니다. 이 질문은 사람들의 단순한 호기심이 아닙니다. 이것은 사람들이 올바른 인생관과 세계관을 형성하는 데 중요한 기초가 됩니다. 이에 관하여 사람들이 생각하는 것은 대개 세 가지로 나눌 수 있는데 그것을 살펴보겠습니다. 첫째는, 토마스 헨리…
4과, 인류의 타락과 구원의 계획
사람은 창조될 때에 하나님의 특별하신 계획에 따라, 동물들과는 달리 하나님의 모습 대로 아주 존엄하게 창조되었습니다. 하나님의 뜻과 하나님의 성품을 능히 이해할 만큼 그 품성이 고상하고 지능이 뛰어났으며, 외모도 매우 건장하고 훌륭하였습니다. 그렇다면 왜 이런 사람이 타락하게 되었을까요? 또 이 세상은 “하나님이 보시기에 심히 좋았다.”고 할 만큼 매우 아름답던 세상인데 어찌하여 이토록 눈물과 한숨 그리고…