수고하셨습니다.

이제 공부하신 내용에 대한 문제를 풀어 보시겠습니까?

물은 얼마나 마시는 것이 적당한가?

물이 몸 속에서 하는 작용이 아닌 것은?

어떤 물을 마시는 것이 건강에 좋은가?

물은 어떻게 마시는 것이 좋은가?

체중의 60% 이상이 물로 되어 있다.

물은 식사 중에는 적게, 공복에는 많이 마시는 것이 좋다.

어른은 물을 마셔야 하지만 어린 아이는 마시지 않아도 된다.

날마다 목욕 또는 샤워를 하는 사람에게는 자궁암이나 피부암이 적게 발병한다.

물을 충분히 마시면 식욕이 왕성해지고 피부가 좋아지며 마음이 편안해지지만 담배 생각이 더 간절해진다.

목욕은 피로 회복과 신경 안정, 진통과 해열, 피부 단련, 신진대사 촉진등의 유익이 있다.

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